Monat: Juni 2009

Im kommenden Wintersemester 09/10 biete ich in Zusammenarbeit mit der VHS Germering wieder Yogakurse und Workshops an. „Vorankündigung: Yoga Rücken und Yoga für Anfänger im VHS Wintersemester“ weiterlesen

Es ist soweit: Yoga für Schwangere startet am heutigen Dienstag, 23. Juni 2009. Der Unterricht findet von nun an jeden Dienstag von 09:00-10:15uhr im Mütterzentrum Germering (Frau MütZe), in der Goethestraße 5 statt. Es handelt sich dabei um offene Stunden – einfach vorbeikommen und mitmachen. Kein Kurs, keine Mitgliedschaft. Bitte denkt daran, dass, wer keine eigene Yoga- oder Gymnastikmatte hat, sich kurz mit mir in Verbindung setzt, damit ich genügend Matten für Euch dabei habe. 🙂 Ich freue mich auf schöne Stunden mit Euch!

Wegen eines Pilates-Seminars in der werkstatt 7 entfällt meine Yoga Frühstunde am Sonntag, 14.06.09.  Ihr dürft also ausschlafen 🙂

Ab dem 23. Juni findet jeden Dienstag von 09:00-10:15uhr eine Yogastunde „Yoga für Schwangere“, sowie direkt im Anschluss von 10.30-11.30uhr eine Yogastunde „Mami & Baby Yoga“ in Germering im Mütterzentrum (MütZe) in der Goethestraße 5 in Germering statt. Es handelt sich dabei um offene Stunden – keine Kurse – so kann jede Interessierte einfach vorbeischauen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wer keine eigene Yoga- oder Gymnastikmatte hat, sollte sich vorher kurz telefonisch oder per email (siehe Kontakt) bei mir melden, dann stelle ich die Matte. Ansonsten benötigst Du nur Dich selbst, bequeme Kleidung und für die Baby-Stunde natürlich die „Ausgeh-Ausstattung“ für Dein Kleines. Hilfreich aber nicht zwingend notwendig ist eine Decke oder ein kleines Kissen (zum Sitzen und/oder Zudecken). Der Unterricht findet ab einer Teilnehmerzahl von 2 Schwangeren bzw. 2 Müttern statt.